{"id":13977,"date":"2014-12-17T01:27:28","date_gmt":"2014-12-17T01:27:28","guid":{"rendered":"http:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/?p=13977"},"modified":"2014-12-17T01:44:50","modified_gmt":"2014-12-17T01:44:50","slug":"linares-en-el-ironman-de-mar-del-plata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/linares-en-el-ironman-de-mar-del-plata\/","title":{"rendered":"Linares en el medio ironman de Mar del Plata"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>El pasado domingo el ushuaiense Diego Linares particip\u00f3 del Triatl\u00f3n Half Iroman realizado en la ciudad balnearia de la provincia de Buenos Aires con muy buenos resultados. Fueron 1.900 metros de nado, 90 kil\u00f3metros en bicicleta y 21 k de pedestrismo donde finaliz\u00f3 en la mitad de la clasificaci\u00f3n. El capitalino particip\u00f3 en busca de par\u00e1metros para su principal objetivo: El Ironman de Florian\u00f3polis a mediados de 2015.\u00a0<\/p>\n

Sumamente positiva la primera participaci\u00f3n de Linares es este tipo de exigentes pruebas combinadas. El fueguino finaliz\u00f3 en la mitad de la clasificaci\u00f3n que cont\u00f3 con 400 participantes.<\/p>\n

En lo que tiene que ver con su producci\u00f3n a la hora de nadar se not\u00f3 la falta de entrenamiento en aguas abiertas dado que trabajo fue exclusivamente en el Polo Deportivo \u201cH\u00e9roes de Malvinas\u201d.<\/p>\n

A la hora de salir del agua, donde lo hizo bastante rezagado, \u00a0tuvo algunos inconvenientes en la zona de transici\u00f3n.<\/p>\n

\"\"<\/a>A la hora de la producci\u00f3n sobre la bicicleta el objetivo fue realizar este trayecto en tres horas, manteniendo un promedio de 30 kil\u00f3metros horarios.<\/p>\n

El circuito \u00a0preparado para la ocasi\u00f3n fue de una extensi\u00f3n de 10 k el cual hab\u00eda que recorrerlo en nueve oportunidades. Al promediar el recorrido el sure\u00f1o sufri\u00f3 una peque\u00f1a ca\u00edda sin consecuencias.<\/p>\n

Aparecieron algunos problemas t\u00e9cnicos que pudieron ser solucionados, hasta all\u00ed Linares giraba en un promedio de 32.7 km\/h, pudo mantener el ritmo deseado y finalizar la etapa en 3 horas y 54 segundos.<\/p>\n

\"\"<\/a>La \u00faltima transici\u00f3n fue r\u00e1pida y fluida para encarar los 21 kil\u00f3metros finales de pedestrismo. Un circuito duro con subidas largas y pronunciadas. A esa altura el ushuaiense luc\u00eda en muy buen estado pudiendo establecer un promedio de carrera por debajo de los cinco minutos por kil\u00f3metro lo que le permiti\u00f3 superar un gran n\u00famero de competidores.<\/p>\n

Balance positivo para Diego Linares quien se encuentra en la recta final de su preparaci\u00f3n de cara al Iroman de Florian\u00f3polis. La experiencia marplatense posibilita manejar algunos par\u00e1metros al deportista y su entrenador teniendo en cuenta que las distancias a superar en tierra brasile\u00f1a en alrededor de seis meses ser\u00e1n pr\u00e1cticamente el doble.<\/p>\n

El deportista quiere agradece en forma especial a Dar\u00edo Loreto, Logant, Popper Store, Tante Sara, Albatros hotel, Imprenta Formas como as\u00ed tambi\u00e9n al profesor Gonzalo Siracusa por todo el apoyo como as\u00ed tambi\u00e9n a su familia soporte principal en el proyecto.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

<\/span> 1.212<\/span> veces le\u00edda<\/span><\/div>\n
\nShare this: \n
\n\n\"Share\n<\/a>\n\n\"Share\n<\/a>\n\n\"Share\n<\/a>\n\n\"Share\n<\/a>\n\n\"Share\n<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El pasado domingo el ushuaiense Diego Linares particip\u00f3 del Triatl\u00f3n Half Iroman realizado en la ciudad balnearia de la provincia de Buenos Aires con muy buenos resultados. Fueron 1.900 metros de nado, 90 kil\u00f3metros en bicicleta y 21 k de pedestrismo donde finaliz\u00f3 en la mitad de la clasificaci\u00f3n. El capitalino particip\u00f3 en busca de … Seguir leyendo Linares en el medio ironman de Mar del Plata<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,6,1],"tags":[1894,1188,1895],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977"}],"collection":[{"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13977"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13984,"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977\/revisions\/13984"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiadeportiva.com\/lbd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}