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Se viene el taller de entrenamiento

IMG-20200205-WA0053~2La capacitación en Trail Running será  este sábado y domingo estando a cargo del Instituto Municipal de Deportes. Será teórico práctico dictándose en el foyer de la Casa de la Cultura y Glaciar Martial. Desde LBD los detalles.

En cuanto a la carga horaria será la misma ambos días, de 9 a 13 horas.

Los cupos serán limitados y podrán acceder a ellos atletas de ambos sexos mayores de 16 años de edad, siendo el principal objetivo el de enseñar sobre planificación y seguridad, indumentaria,  materiales, técnica de carrera y de bastoneo.

En cuanto a materiales e indumentaria desde el IMD sugieren: zapatillas de trail, chaleco de hidratación, bastones, chaleco/mochila, guantes, gorro, camiseta térmica extra, campera impermeable y botiquín.

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